Credit :
https://www.ttmkshop.com/store/index.php?route=product/product&product_id=281ชุดรัดกล้ามเนื้อ ตกเป็นไอเทมที่น่าข้องใจผสมความไม่มั่นใจของขาปั่นมือใหม่ อย่างมากมาย ว่าพวกมันมีข้อดีอย่างไร สามารถที่จะช่วยเรื่องอะไรได้มั่ง พร้อมทั้งคุ้มค่าคุ้มราคากับเงินซึ่งที่แลกไปหรือไม่ พวกเราจึงใคร่ขอแนะ 3 เหตุที่อาจจะทำให้คุณเข้าใจว่ามันน่าใช้หรือเปล่า
- ช่วยกระชับบริเวณกล้ามเนื้อ
นักปั่นจักรยานทราบกันดีว่าจุดดีหัวใจหลักของ ชุดรัดกล้ามเนื้อ สามารถช่วยกระชับร่างกาย ส่งผลให้นักวิ่งมีความรู้สึกร่างกายฟิต มีความรู้สึกกล้ามเนื้อแขนขาตึง ทั้งนี้คุณอาจสวมใส่เพื่อกระชับร่างกายระหว่างที่บริหารร่างกาย หรือไม่ก็ภายหลังจากที่เสร็จสิ้นจากการออกกำลังก็ได้เหมือนกัน ชุดรัดกล้ามเนื้อ จะสามารถช่วยในการชะลอการเกิดกรดแลคติก (Lactic acid) ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยนักกีฬาที่ผ่านกิจกรรมหนักๆ ถ้าหากใส่ชุดรัดกล้ามเนื้อพวกนี้ตลอดเวลานอนจะช่วยให้ฟื้นฟูจุดที่เมื่อยล้าได้รวดเร็วขึ้น
ยิ่งไปกว่านี้ เสื้อรัดกล้ามเนื้อ ยังยับยั้งป้องกันอาการเจ็บระหว่างที่ทำกิจกรรมได้ด้วย ทั้งนี้เพราะเวลาที่คุณเล่นบอดีเวทตัวกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ขยับตัว พร้อมทั้งขัดสีกันอย่างมาก โดยเฉพาะหากชนิดการออกำลังที่ต้องการใช้การเปลี่ยนแปลงท่าทางกะทันหัน หรือไม่ก็จำเป็นต้องใช้พละกำลัง ความคล่องแคล่วสูง เช่นว่า การเล่นฟุตอบอล เทนนิส ตีสควอช หรือว่ากีฬาที่โล่งอื่นๆ ความเครียดของ มัดกล้ามเนื้อนี้เอง อาจส่งผลให้เกิดปรากฏอาการเจ็บอวัยวะต่างๆ กล้ามเนื้อเมื่อยล้า ซึ่งเป็นเหตุให้จำต้องพักเพื่อฟื้นฟูส่วนต่างๆ บางท่านกินเวลา 1-2 วัน แต่กระนั้นบางท่านต้องใช้เวลา5-7 วัน ขึ้นอยู่ที่สภาพของร่างกาย ขณะเดียวกัน ชุดรัดกล้ามเนื้อยังมีส่วนช่วยไม่ให้การเกิดบาดแผลถลอกที่มาจากการล้มในระหว่างการวิ่งได้ด้วย
- รักษาอุณหภูมิของร่างกาย
ชุดรัดกล้ามเนื้อ เพื่อนๆภาพดีๆ จะมีส่วนช่วยเก็บความร้อนตัวเราในขณะออกกำลังให้นิ่ง ถ้าเพื่อนๆบริหารร่างกายในในช่วงฤดูหนาว หรือเวลาค่ำ แม้ได้ทำการวอร์มร่างกายอย่างดีแล้ว แต่สภาพอากาศหนาวเหน็บสามารถทำลายระบบการทำงาน ภายในได้ โดย ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่ดีจะถูก ออกแบบมาเพื่อช่วยให้อวัยวะภายในอุ่นสบายตลอดเวลา ที่เป็นข้อสำคัญสำหรับนักกีฬา ขณะเดียวกันนอกจากจะลดการป่วยไข้ได้แล้ว อีกทั้งส่งผลให้นักกีฬาสร้างผลลัพธ์ได้ดีด้วย
ทั้งนี้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ ซึ่งใช้ในสภาพอากาศเย็นปกติจะมีเนื้อผ้าที่หนากว่าชนิดที่ใช้ในสภาพอากาศร้อน วัสดุที่หนาจะสามารถช่วยเก็บไอร้อนและเพิ่มเติมความอบอุ่นได้มีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามในทางกลับกัน ชุดรัดกล้ามเนื้อ สำหรับอากาศร้อนอบอ้าว ชนิดวัสดุจะโปร่งบางมากกว่า รวมทั้งสามารถถ่ายเทความชื้นจากผิวได้ดี ทำให้ตัวเย็น สบายตัว
- ขับถ่ายหยดเหงื่อได้เร็ว
ศักยภาพในการระบายเหงื่อได้รวดเร็ว คือจุดเด่นซึ่งผู้ออกกำลังกายต้องการ โดย ชุดรัดกล้ามเนื้อ มาจากโรงงานยี่ห้อต่างๆ ส่วนใหญ่นั้น มักใช้เนื้อผ้า เส้นใยไนลอน (Nylon) หรือ ผ้า เส้นใยโพลีเอสเตอร์ (Polyester) ผสมกับ อีลาสเทน ( Elastane ) โดยเจ้า อีลาสเทน ( Elastane ) หรือไม่ก็ซึ่งหลายคนคุ้นเคยกันในชื่อ ผ้าเสป็นเด็กซ์ จะเอามาประสาน 10-20% เพื่อที่จะก่อให้เกิดความแข็งแรงให้แก่เส้นใย ช่วยกระชับกล้ามเนื้อได้มีประสิทธิภาพ
สำหรับ เส้นใยไนลอน (Nylon) หรือไม่ก็ ผ้าโพลีเอสเตอร์ จะมีองค์ประกอบอยู่กว่า ร้อยละ 80-90 โดยเนื้อผ้าแบบนี้เอง ส่งผลให้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ มีสรรพคุณในการขับถ่ายเหงื่อ ถ่ายเทความร้อนได้อย่างมาก เวลาใส่ไม่ร้อน ช่วยให้ชุดรัดกล้ามเนื้อแห้งเร็ว ไม่มีความรู้สึกตัวชื้นหรืออึดอัด ส่งผลให้เกิดความคิดนักกีฬาปลอดโปร่ง สามารถที่จะทำผลงานได้เป็นไปตามเป้าหมาย โดยไร้เรื่องอื่นๆ รบกวนความคิด
Credit : http://www.decathlon.co.th/th/p/8291496_-keepdry-300-.html
บางช่วงช่วงเวลาที่อากาศร้อนอบอ้าวท่านอาจมิต้องการสวม ชุดรัดกล้ามเนื้อ ลักษณะแขนยาว เนื่องจากคิดว่าจะรู้สึกอบอ้าวไม่เบาตัว ซึ่งอาจเป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน การใส่ เสื้อรัดกล้ามเนื้อ แขนยาว นอกจากคุณสามารถขับถ่ายความร้อนได้มีประสิทธิภาพตรงตามสรรพคุณของมันแล้ว ยังสามารถช่วยปกปักรักษาผิวหนังจากแสงอาทิตย์ ขณะเดียวกันบางรุ่นสามารถที่จะป้องกันรังสียูวีได้ด้วย
เครดิต : http://www.fitfirmfun.com/
Tags : กางเกงรัดกล้ามเนื้อ,เสื้อรัดกล้าม,เสื้อรัดกล้ามเนื้อราคาถูก
