มาออกกำลังกายด้วยมวยไทย ฝึกทั้งร่างกายและสมอง

[post2k01]

ออกกำลังกายด้วยมวยไทย ฝึกทั้งร่างกายและสมอง



Muay Thai (90 นาที)
โปรแกรมที่รวมมวยไทยและบู้ทแคมป์ด้วยกัน ตลอด 90 นาที
คุณจะได้ทั้งระบบหายใจที่ดีขึ้นจากการขยับของร่างกายตลอดเวลา
สายตาและไหวพริบที่เร็วขึ้นจากเทรนเนอร์บอกการออกท่าต่าง ๆ
นอกจากนั้นคุณจะได้กล้ามเนื้อที่กระชับขึ้น ร่างกายที่แข็งแรงขึ้น



Box Hiit
โปรแกรมนี้จะเน้นการสร้างระบบหายใจที่ดีขึ้น
โดยนำท่าทางมวยต่าง ๆ มาผสม ผลลัพธ์คือร่างกายที่ดูดี
และกระชับขึ้น และยังได้เทคนิคมวยไทยไว้ป้องกันตัวด้วย



Fit Flexi
โปรแกรมช่วยสร้างความยืดหยุ่นของร่างกาย
การออกกำลังกายที่เน้นการยืดและการทรงตัว
โปรแกรมนี้จะลดการกระแทก การยืดจะช่วยลดโอกาสการบาดเจ็บ
นอกจากนั้นยังช่วยให้การทรงตัวดีขึ้น โปรแกรมนี้ผู้ใหญ่สามารถเล่นได้

Fit Lite (45 นาที)
โปรแกรมที่จะช่วยสร้างความฟิตและความแข็งแรงของร่างกาย
โดยที่จะใช้น้ำหนักที่เบาหรือน้ำหนักตัวเป็นส่วนใหญ่
การเร่งภายใน 45 นาทีจะทำให้ระบบหายใจดีขึ้น
โดยการออกกำลังกายแบบ interval



Fit Buddy
ข้อดีของการออกกำลังกายเป็นคู่คือ การให้กำลังใจกันและกัน
คอร์สนี่จะทำให้เราและคู่มีกิจกรรมใหม่ร่วมกันและได้ใช้เวลาร่วมกัน
ทำให้เรารู้จักคู่ของเรามากขึ้น

Boot Camp
การออกกำลังกลุ่มคล้ายกับการฝึกแบบทหาร
ออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแรงและความฟิตด้วยท่าทาง
และอุปกรณ์ต่าง ๆ ซึ่งจะเล่นเป็น Interval ซึ่งแต่ละคลาสจะแตกต่างกัน
เช่นการเน้นส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและสร้างระบบหายใจ (cardio)



Contact Us
Address : แกรนด์จรูญรัตน์ ชั้น 2
เส้นทาง: เลย บ.ข.ส. สระบุรีมา 300 เมตร เลี้ยวซ้ายเข้าซอย
(สังเกตป้ายแกรนด์จรูญรัตน์ สีแดง) ตรงเข้ามา 100 เมตรอยู่ซ้ายมือ มีที่จอดรถ
Mobile : 082 440 8888
Line : @FitSocietyTH
Website : fitsocietyth.com
Facebook : facebook.com/fitsociety
Instagram : instagram.com/fitsocietyth
Keyword : คลาส มวยไทย, สอน มวยไทย, มวยไทย สระบุรี, muay thai, thai boxing

[manob]

39 ปีที่ผ่านมา ผมเริ่มดำเนินงานกับบริษัทการvegus
คลังระหว่างประเทศ ที่ว่ากันว่ามีขนาดใหญ่เป็นชั้น 3 ของโลก
35 ปีที่ผ่านมา ผมสมรสกับคุณที่ผมรักที่สุด พวกเราต่างข้อตกลงจะสร้างอนาคตด้วยกัน คุณจะเป็นคนด้านหลังเพื่อผมประสบผลสำเร็จทางการงานจากที่ตั้งมั่น ในขณะงานการของผมรุ่งเรืองไปๆมาๆกอปิ้งรวดเร็วทันใจ
29 ปีที่ผ่านมา คุณออกลูกชายคนแรกให้ผม vegus ในเวลาที่ผมติดสัมมนาที่ประเทศญี่ปุ่น ผมขออภัยคุณ ข้อตกลงกับคุณว่า ผมขอเวลาดำเนินงานอีกระยะเพื่อครอบครัว ผมกลับประเทศไทย ปลอบโยนลูกและก็ขออภัยคุณด้วยตำแหน่งงานที่ดีขึ้นกว่าเดิม ฝันของ

[เพลินพุง]

โทษของการเดิมพันบอลต่อสังคมเป็นทำให้คนขาดประสิทธิภาพ ทำให้ประเทศไม่เจริญ ซึ่งเวลานี้เคยมีข่าวสารว่าก่อนหน้าในยุครัชกาลที่ 5 มีนักเล่นพนันตามบ่อนกันจำนวนมาก ล้นเกล้ารัชกาลที่ 5 ท่านระบุว่าการเปิดบ่อนเบี้ย การเดิมพันนับว่าเป็นของผิดกฎหมาย
ก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาทางรัฐบาลเคยคิดจะเปิดให้มีการแทงพนันบอลกันได้โดยไม่ผิดกฎหมาย เสมือนประเทศสิงคโปร์ เป็นไหนๆจะลักลอบเล่นการเดิมพันบอลกัน ก็เปิดให้มันถูกตามกฎหมายไปเลยvegus567 แต่ว่าเกิดเรื่องที่ไม่ดีแน่แม้ว่าคนภายในสังคมจะมาหมกมุ่นกับการเดิมพัน เนื่องจากตามนิสัยของคนประเทศไทย ถูกใจความสบายสบายโดยที่มีเงินใช้ เกรงว่าถ้าเกิดมีการเปิดให้เล่นการเดิมพันบอลอย่างถูกต้องตามกฎหมายจะให้ชาติไม่ปรับปรุง