ในปัจจุบันนี้นอกเหนือจากแพทย์ทางเลือกแล้วเรายังมีการหันมามีความสนใจกับหมอแผนโบราณกันมากเพิ่มขึ้นอีกด้วยจ้ะ ไม่ว่าจะคือการใช้ยาสมุนไพรสำหรับเพื่อการรักษาโรคหรือจะดื่มรับประทานเป็นยาบำรุงร่างกาย บำรุงสุขภาพ ด้วยเหตุว่าในปัจจุบันนี้คนส่วนมากให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพกันเยอะขึ้นนั่นเองค่ะ ด้วยความที่มูลเหตุหลักๆก็เนื่องจากว่าโลกพวกเราเดี๋ยวนี้มีอัตราการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ เยอะขึ้นเรื่อยๆแม้ว่านวัตกรรมทางการแพทย์จะมีการปรับปรุงรุดหน้าไปมาก ไม่ว่าจะเป็นทางด้านความรู้ งานที่เกี่ยวข้องกับวิชาการ รวมไปถึงเทคโนโลยีต่างๆที่ช่วยสำหรับเพื่อการรักษาโรค แม้กระนั้นไม่ว่าทางด้านการแพทย์จะปรับปรุงนวัตกรรมอะไรไปมากมายขนาดไหนก็ตาม ดูเหมือนกับว่าเชื้อโรค แบคทีเรีย เชื้อไวรัสสิ่งต่างๆพวกนี้ล้วนแล้วแต่พัฒนาตามไปเช่นกันจ้ะ ตามที่พวกเราจะเห็นว่าในหลายปีมานี้ มีลักษณะของโรคแปลกๆ ใหม่ๆ เกิดขึ้นและที่สำคัญคือไม่มียารักษา ดังนั้นแสดงว่าต้องเกิดโรคขึ้นก่อนแล้วจึงจะมีการวินิจฉัยโรคนำมาซึ่งการก่อให้เกิดแนวทางการผลิตยาเพื่อจะนำออกมาสู้กับโรค ต่อต้านโรค หรือกำจัดโรคเหล่านั้น
สมุนไพรไทย กับคุณประโยชน์มากมายที่คุณอาจจะไม่เคยทราบ ด้วยเหตุผลต่างๆมากมายเหล่านี้ทำให้มนุษย์เราเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพกันเยอะขึ้นโดยเฉพาะในเรื่องของอาหารและก็เรื่องที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย ในส่วนของของกินนั้นนอกจากที่เราจะเลือกทานอาหารกันมากขึ้น จากก่อนหน้าพวกเราจะเน้นหนักไปที่ Junk Food & Fast food ซึ่งแน่ๆว่ามีความง่ายและสะดวกสบาย เร็วเข้ากับยุคสมัยและก็ไลฟ์สไตล์สำหรับเพื่อการดำเนินชีวิตของคนภายในสังคมเมืองปัจจุบันนี้ อาหารต่างๆพวกนี้ก็เป็นที่มาของการทำลายสุขภาพในระยะยาว ดังนั้นแล้ว ของกิน Junk Food รวมทั้งอาหาร Fast food เราจึงเลือกทานแต่พอเหมาะพอควรในตอนที่จำเป็นและก็หลีกเลี่ยงมิได้เท่านั้นเองจ้ะ การทานอาหารคลีน เริ่มมีบทบาทในชีวิตเรามากเพิ่มขึ้น
พวกเราหลายๆคนเริ่มยอมสละเวลาหันมาดูแลใส่ใจตนเองโดยเริ่มจากการทําของกินคลีนทานเอง และนี่คือ1 เรื่องที่ทำให้พวกเราสามารถมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นได้ รวมทั้งในส่วนของการเลือกใช้สมุนไพร (
Herb) ก็เป็นอีกหนึ่งในตัวเลือกที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างยิ่งในปัจจุบันนี้ค่ะ ด้วยเหตุว่าอย่างที่เราคงจะเคยทราบกันอย่างชินหู คือสมุนไพรไทยสามารถใช้เป็นยาได้ คำๆนี้มีมาตั้งแต่โบร่ำโบราณแล้วล่ะค่ะ ซึ่งไม่ได้มีแค่ในพืชเพียงแค่นั้นแต่ว่าสมุนไพรยังได้จากส่วนต่างๆ ของพืช สัตว์ รวมไปถึงแร่ที่ยังไม่ได้ผสมปรุง หรือทำการเปลี่ยนสภาพใดๆทั้งสิ้น ยกเว้นการทำให้แห้ง ในส่วนของสมุนไพรที่ได้จากพืชโดยมากก็จะเป็นราก ต้น ใบ ผลซึ่งยังไม่ได้หั่น มิได้บดแล้วนำมาสกัดเอาสารที่สำคัญออกไปจ้ะ ดังนั้นแล้วส่วนใหญ่ที่นำมาใช้เป็นยารักษาโรค ซึ่งเกิดขึ้นจากผักผลไม้นานาประเภทที่เรารับประทานกันในปัจจุบันนี่ล่ะค่ะ ประยุกต์ใช้ทำเป็น
สมุนไพรที่ออกฤทธิ์อ่อนๆ เรียกว่าใช้ประโยชน์ทั้งในเรื่องของการเป็นอาหารแล้วก็เป็นยารักษาโรคในเวลาเดียวกัน การใช้ยา
สมุนไพรถึงจะมีประโยชน์แต่ว่าก็มีโทษ ถ้าเราใช้ผิดวิธีเพราะฉะนั้นวันนี้เรามาดูกันค่ะว่า
สมุนไพรไทยที่ถึงแม้จะได้จากธรรมชาติ มีวิธีการใช้ยังไงเพื่อให้ปลอดภัยสูงที่สุด
- ใช้ให้ถูกต้น เหตุเพราะมีมากมายบางต้นมีชื่อที่ใกล้เคียงกัน รูปลักษณ์ภายนอกคล้ายกันก็จะมีผลให้เกิดความสับสนสำหรับในการประยุกต์ใช้ได้ด้วยเหมือนกันค่ะ ซึ่งในบางที่บางครั้งก็อาจจะเป็นการใช้ชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่ง ในเมืองชาวกรุงก็เรียกอีกอย่างหนึ่ง ทั้งที่ความเป็นจริงแล้วเป็นพืชชนิดเดียวกัน
- ใช้ให้ถูกส่วน ด้วยเหตุว่าพืชสมุนไพรไม่ว่าจะเป็นราก ดอก ใบ เปลือก หรือเมล็ดต่างๆ ก็ตามล้วนแล้วแต่มีฤทธิ์การรักษาหรือบำบัดรักษาแตกต่างกัน รวมไปถึงผลอ่อนด้วย และกระทั่งผลแก่ก็ยังมีฤทธิ์ที่แตกต่างจากผลอ่อนนั้นเองค่ะ ด้วยเหตุผลดังกล่าวแล้วนอกเหนือจากที่เราจะมีพืชสมุนไพรต่างๆ ที่สามารถหาได้ตามขอบรั้วข้างบ้าน ก็ยังจะต้องนำมาใช้ศึกษาหาความรู้ก่อนที่จะมีการใช้งานถัดไป
- เลือกใช้ในจำนวนที่เหมาะสม โดยธรรมชาติของยาสมุนไพรถ้าหากว่าใช้น้อยก็ไม่เป็นผล แต่ถ้าเกิดใช้มากไปก็อาจจะเกิดอันตรายได้เช่นเดียวกันค่ะ
ใช้ให้ถูกทาง บางจำพวกต้องใช้ต้นสด บางประเภทต้องผสมกับสุราแล้วก็บางประเภทจำเป็นต้องใช้ต้มสำหรับชง ซึ่งถ้าเราใช้ไม่ถูกวิธีใช้ ผิดชนิดแล้วย่อมไม่เกิดผลที่ดีในการรักษานั้นเอง
- สมุนไพรที่ดีจะต้องใช้ให้ถูกกับโรคจ้ะ เช่น ถ้าหากว่าเกิดอาการท้องผูกควรที่จะใช้พืชที่มีฤทธิ์เป็นยาระบาย แต่หากว่าพวกเราเลือกใช้สมุนไพรที่มีรสฝาดยิ่งทำให้ท้องผูกมากยิ่งขึ้น
Tags : สมุนไพรไทย
