สับปะรด
คุณประโยชน์เด่นๆของสับปะรดเป็นมีโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีช่วยสำหรับในการย่อยของกินได้อย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสรุปยเนื้อสัตว์จำพวกต่างๆแต่ทว่านอกเหนือจากจุดเด่นข้อนี้แล้วสับปะรดยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อันดังเช่นว่า วิตามินซี เบต้าแคโรทีน และก็แมงกานีส
afc168 ที่สามารถช่วยคุ้มครองป้องกันอันตรายจากอนุมูลอิสระที่จะทำลายส่วนประกอบของเซลล์ผิวหนัง แถมรับประทานเสมอๆยังจะช่วย
pretty gaming เสริมภูมิต้านทานของร่างกายได้อีกด้วยนะ