การรับประทานอาหารมากเกินความต้องการของร่างกาย ทำให้เกิดการสะสมพลังงาน มีไขมันสูงตามร่างกาย ทั้งในเส้นเลือด ช่องท้อง อีกทั้งรูปแบบการดำเนินชีวิตของคนในยุคปัจจุบัน ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับโต๊ะทำงาน ร่างกายไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวหรือออกกำลังกาย พลังงานในแต่ละวันที่เหลือ จึงแปรเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจนกลายเป็นโรคอ้วน
ดังนั้น การรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ จึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เรามีสุขภาพดี ซึ่งภาวะที่ร่างกายมีการสะสมไขมันส่วนต่างๆ ของร่างกายเกินปกติ จนเป็นปัจจัยเสี่ยงหรือเป็นสาเหตุให้เกิดโรคต่างๆ ที่ส่งผลถึงสุขภาพ จนอาจเป็นสาเหตุให้เสียชีวิตได้เลยทีเดียว ปัจจุบันคนอ้วน ถือเป็นภาวะของการเป็นโรค เพราะความอ้วนส่งผลให้สุขภาพโดยรวมไม่แข็งแรง ส่งผลต่อสมรรถนะในการทำงาน
ดูดเหนียง : คนอ้วน ดูดไขมันได้ไหม? ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.natchayaclinic.com/beautycare/view/529