นักกีฬามือใหม่จะต้องรู้ 3 ข้อดีของ ชุดรัดกล้ามเนื้อ พวกมันสีส่วนช่วยอย่างไรกันบ้

[lnwneverdie2015]

Credit : http://www.topvictorystar.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=539712318&Ntype=3
ชุดรัดกล้ามเนื้อ ตกเป็นที่สงสัยคละเคล้าความความไม่เชื่อมั่นของขาปั่นมือใหม่ อย่างมาก ว่าสามารถมีจุดเด่นยังไง สามารถที่จะช่วยเรื่องอะไรได้กันบ้าง และคุ้มค่าคุ้มราคากับสตางค์ที่ต้องจ่ายหรือไม่ พวกเราจึงขอแนะ 3 เหตุที่น่าจะส่งผลให้ท่านเข้าใจว่ามันน่าซื้อหรือไม่

• สามารถช่วยกระชับบริเวณกล้ามเนื้อ
  ผู้ชื่นชอบออกกำลังกายเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคุณค่าหลักของ ชุดรัดกล้ามเนื้อ มีส่วนช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกรูปร่างฟิต มีความรู้สึกกล้ามเนื้อแขนขาตึง โดยท่านอาจสวมใส่สำหรับทำให้กล้ามเนื้อกระชับตอนวิ่ง หรือไม่ก็หลังจากที่เสร็จสิ้นกิจกรรมแล้วก็ได้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ จะช่วยในการชะลอปริมาณกรดแลคติก ในกล้ามเนื้อ ซึ่งนักวิ่งซึ่งผ่านกิจกรรมหนักๆ การสวมชุดพวกนี้ตลอดเวลาจะช่วยให้ฟื้นฟูจุดที่เมื่อยล้าได้รวดเร็วขึ้น
  
  ทั้งนี้ เสื้อรัดกล้ามเนื้อ[/u] ยังป้องกันอาการเจ็บในระหว่างที่ทำกิจกรรมได้ด้วย เพราะว่าเวลาที่เพื่อนๆบริหารร่างกายกล้ามเนื้อตำแหน่งต่างๆ จะเคลื่อนไหว พร้อมทั้งขัดสีกันอย่างมาก โดยเฉพาะหากเป็นกีฬาที่จะต้องใช้การเปลี่ยนแปลงกิริยาท่าทางฉับพลัน หรือต้องใช้เพซ ความคล่องแคล่วสูง ตัวอย่างเช่น การเตะฟุตบอล ตีสควอช และการเล่นกีฬากลางแดดอื่นๆ ความเครียดของ มัดกล้ามเนื้อนั้นเอง อาจเป็นเหตุให้เกิดสภาวะเจ็บอวัยวะต่างๆ  อาการล้า ซึ่งส่งผลให้ควรพักเพื่อซ่อมแซมตัวเรา บางคนใช้เวลา 1-2 วัน แต่กระนั้นบางท่านอาจกินเวลาเป็นสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับสภาพของแต่ละคน นอกจากนี้ ชุดรัดกล้ามเนื้อยังมีส่วนช่วยไม่ให้การเกิดรอยแผลถลอกปอกเปิกที่เกิดจากการหกล้มในระหว่างการปั่นจักรยานได้ด้วย
  
• กำกับความร้อนในตัว
  ชุดรัดกล้ามเนื้อ เพื่อนๆภาพดีๆ จะช่วยกำกับความร้อนร่างกายในขณะออกกำลังให้คงที่ ถ้าท่านออกกำลังในภูมิอากาศเย็น หรือไม่ก็เวลาค่ำ แม้มีการยืดเส้นวอร์มร่างกายดีแล้ว แต่กระนั้นสภาพอากาศหนาวเหน็บสามารถทำอันตรายระบบอวัยวะต่างๆ ภายในได้ ซึ่ง ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่ดีจะได้รับ ออกแบบมาเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ ที่เป็นสิ่งสำคัญกับนักกีฬา ขณะเดียวกันซึ่งไม่เพียงแต่จะจะลดการป่วยไข้ได้แล้ว ยังส่งผลให้นักวิ่งสร้างสถิติได้ดีอีกด้วย
  ด้วย ชุดรัดกล้ามเนื้อ ซึ่งใช้ในสภาพอากาศหนาวโดยปรกติจะมีเส้นใยผ้าที่หนากว่ารูปแบบที่ใช้ในสภาพอากาศร้อน วัสดุที่ลักษณะนี้จะช่วยรักษาอุณหภูมิภายในรวมทั้งเพิ่มเติมความอบอุ่นได้มีประสิทธิภาพ ตรงกันข้ามกับ ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่ใช้ในอากาศร้อน ชนิดเนื้อผ้าจะบางกว่า รวมทั้งสามารถที่จะถ่ายหยาดเหงื่อจากผิวหนังได้ดี ช่วยให้ตัวเย็น ผู้ใส่รู้สึกเบาตัว
  
• ถ่ายเทหยาดเหงื่อรวดเร็ว
  ศักยภาพในการขับถ่ายหยดเหงื่อได้เร็วไว เป็นข้อดีที่ผู้ออกกำลังกายปรารถนา โดย ชุดรัดกล้ามเนื้อ มาจากผู้ผลิตแบรนด์ต่างๆ ส่วนใหญ่นั้น มักจะเลือกใช้เนื้อผ้า เส้นใยไนลอน (Nylon) หรือ วัสดุ เส้นใยโพลีเอสเตอร์ (Polyester) นำมาผสมกับ อีลาสเทน ( Elastane ) โดยเจ้า elastane หรือไม่ก็ซึ่งหมู่เรารู้จักกันอย่างดีว่า ผ้าเสป็นเด็กซ์ จะเอามาผสาน ร้อยละ 10-20 เพื่อที่จะก่อให้เกิดความแข็งแกร่งให้กับเส้นใย ทำให้กระชับบริเวณกล้ามเนื้อได้มีประสิทธิภาพ
  สำหรับ เส้นใยไนลอน (Nylon) หรือ ผ้าโพลีเอสเตอร์ จะมีส่วนผสมประมาณ 80-90% ซึ่งจุดนี้เอง ช่วยให้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ มีจุดเด่นในการระบายความชื้น ระบายความร้อนได้อย่างดี ไม่ร้อน ช่วยให้ชุดรัดกล้ามเนื้อแห้งเร็ว ไม่รู้สึกตัวชื้นหรือไม่ก็อึดอัด ส่งผลให้เกิดจิตใจผู้ชื่นชอบออกกำลังแจ่มใส สามารถสร้างผลงานได้ตามจุดมุ่งหมาย โดยที่ไม่มีสิ่งอื่น กวนความคิด
  
  
  Credit : http://market.kapook.com/product-319350
   
  บางช่วงเวลาที่อากาศร้อน แดดแรงคุณอาจไม่ได้ต้องการสวม ชุดรัดกล้ามเนื้อ แขนยาว ด้วยเหตุว่าเห็นว่าจะรู้สึกอบอ้าวไม่เบาเนื้อเบาตัว แต่อาจเป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน การใส่ เสื้อรัดกล้ามเนื้อ แขนยาว ซึ่งไม่เพียงแต่สามารถขับถ่ายความร้อนได้ดีตามสรรพคุณของพวกมันแล้ว ยังช่วยป้องกันแสงแดดทำร้ายผิวของท่าน ขณะเดียวกันบางเนื้อผ้าสามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้อีกด้วย
  
  เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : http://www.fitfirmfun.com/
  
  Tags : เสื้อรัดกล้ามเนื้อ,เสื้อรัดกล้ามเนื้อราคาถูก,เสื้อรัดกล้ามเนื้อแขนยาว

[เพลินพุง]

ภายหลังที่มีการชิงชัยบอลโลกขึ้นแล้ว ในกีฬาโอลิมปิกหน้าร้อน 1932 ที่จัดขึ้นที่เมืองลอสแอนเจลิส ก็มิได้รวมการประลองบอลเข้าไปด้วย เนื่องมาจากความไม่ได้รับความนิยมในกีฬาบอลในสหรัฐฯ ตอนที่อเมริกันบอลเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ทางสมาคมสหพันธ์ฟุตบอลระหว่างชาติแล้วก็คณะกรรมการโอลิมปิกสากลslot888 ที่มีความคิดเห็นแตกต่างในเรื่องผู้เล่นในฐานะมือสมัครเล่น โดยเหตุนี้ก็เลยไม่มีการแข่งขันชิงชัยบอลในเกมนี้ แต่ว่าถัดมาบอลได้กลับมาในกีฬาโอลิมปิกใน โอลิมปิกหน้าร้อน 1936 แม้กระนั้นถูกลดจุดสำคัญลง เพราะว่าความโด่งดังของบอลโลก